Fitness

Fitness für Körper, Geist und Seele
In der heutigen Zeit dominieren Stress, Hektik und Leistungsdruck unseren Alltag und unsere Berufswelt. Für diese physische und psychische Belastung brauchen Körper und Geist einen Ausgleich. So gewinnen Fitness und Wellness in unserer Gesellschaft immer mehr an Bedeutung. 

Durch regelmäßiges Fitness-Training steigern Sie Ihre Kondition, Ihre Ausdauer und Ihre Kraft und Leistungsfähigkeit. Sie verhindern den Abbau Ihrer Muskelkraft und verbessern Ihren Stoffwechsel. Ihr Herz-Kreislauf-System arbeitet besser und ökonomischer. Ihr vegetatives Nervensystem wird angeregt - Stress wird abgebaut. Sie fühlen sich rundum wohler und somit einfach zufriedener.

Auch ein saisonabhängige Outdoor-Sportler, egal ob im Leistungs- oder Hobbybereich, ob im Team oder auf sich alleine gestellt, möchte möglichst lange in der Lage sein, seine Sportart erfolgreich auszuüben. In den von uns ausgesuchten Fitnessstudios im Raum Mannheim können Sie mit teilweise über 70 Kursen pro Woche, von Power Cycling bis Yoga, genau das trainieren, was Sie wollen - wann und wie intensiv Sie wollen. 

Sonderkonditionen für SG Stern Mitglieder, Infos beim Spartenleiter. 


 

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg

Ihr SG Stern Team